FPT.gr

Ποιοι ΕίμαστεΚέντρο Λειτουργικής ΦυσικοθεραπείαςΕκπαιδευτικά ΣεμινάριαΦώτο GalleryΒιβλιοθήκηΑποστολές Εκτός ΣυνόρωνΕπικοινωνία Πληροφορίες
Είσαστε εδώ:
+ -

Η Έννοια PNF

Τα αρχικά PNF χρησιμοποιούνται για τις λέξεις "Proprioceptive Neuromuscular Facilitation" ή, αλλιώς, «Ιδιοδεκτική Νευρομυϊκή Διευκόλυνση».
Πρόκειται για μια δυναμική προσέγγιση αξιολόγησης και θεραπείας νευρολογικών και μυοσκελετικών προβλημάτων, με ιδιαίτερη έμφαση στον κορμό. Στόχος της έννοιας PNF είναι να διευκολύνει την κίνηση, να αυξήσει την «νευρομυϊκή στρατολόγηση» και να βελτιώσει ή να προάγει την συνολική λειτουργικότητα του ατόμου.

Η μέθοδος, εφαρμόζει νευροφυσιολογικούς κανόνες στο αισθητηριακό και κινητικό σύστημα δραστηριοποιώντας ένα μεγάλο μέρος από τους παράγοντες που συμμετέχουν στην δημιουργία της κίνησης, ενώ παρέχει στον θεραπευτή την δυνατότητα δυναμικής αξιολόγησης νευρομυϊκών και δομικών δυσλειτουργιών.

Οι εφαρμογές της μεθόδου μπορούν να γίνουν σε τράπεζα θεραπείας, σε στρώματα, σε κάθισμα ή σε δίζυγο βάδισης, ενώ συχνά ακολουθούνται τα στάδια εξέλιξης της ανθρώπινης κίνησης, ξεκινώντας από την ύπτια θέση και περνώντας σταδιακά στην πρηνή, την τετραποδική, τη γονυπετή και την όρθια στάση.

Παράδειγμα

Η κάλυψη της ανάγκης για σίτιση προϋποθέτει την αντίληψη του περιβάλλοντος (πού βρίσκεται η τροφή), την κατανόηση της θέσης των μελών στον χώρο (ιδιοδεκτικότητα) και την μεταφορά της τροφής στο στόμα.

Η πραγματοποίηση της κίνησης του να φέρει κάποιος το χέρι στο στόμα του, απαιτεί τον συντονισμό του ματιού, τη σταθεροποίηση της ράχης με σταθεροποιητική λειτουργία των αντιστοίχων (κεντρικότερων) μυών, και τη συνδυασμένη κίνηση σύλληψης της άκρας χείρας, στροφής του αντιβραχίου, κάμψης του αγκώνα, ελαφράς κάμψης με προσαγωγή και έξω στροφή του ώμου.

Οι κινήσεις αυτές, ανταποκρίνονται σε φυσιολογικά πρότυπα κίνησης και σε συνδυασμένη μυϊκή λειτουργία (ισομετρική ή ισοτονική), την οποία προάγουν οι τεχνικές της μεθόδου.

Σύμφωνα με την αρθρογραφία του δικτυακού τόπου www.wemove.org η μέθοδος περιγράφεται:

«Οι τεχνικές της μεθόδου στοχεύουν στην επανεκπαίδευση των σπαστικών μυών προκειμένου να αναπτυχθεί φυσιολογική κίνηση. Οι θεραπευόμενοι μαθαίνουν να περιστρέφουν τον κορμό τους σε στρώματα θεραπείας και να προάγονται στην καθιστή θέση, την όρθια στάση και την βάδιση.Η φιλοσοφία της διευκόλυνσης είναι ότι η κινητική συμπεριφορά είναι μια σειρά από κινητικές απαντήσεις σε μία σειρά από αισθητηριακές απαιτήσεις. Οι ισχυρότεροι και λιγότερο σπαστικοί μυς επιστρατεύονται σε μια προσπάθεια ενδυνάμωσης και διέγερσης των πιο αδύναμων μυών. Δραστηριότητες εύρους κίνησης εφαρμόζονται σε διαγώνιες κατευθύνσεις, αρχικά στα ισχυρότερα τμήματα και στη συνέχεια στα πιο αδύναμα του χεριού και του ποδιού, σε μια προσπάθεια ενίσχυσης της ιδιοδεκτικής πληροφορίας στους μυς.»

πρωτη
δευτερη